반응형 온도차2 여름감기의 원인과 예방관리법 1. 여름감기의 주된 원인, 인체면역력 쓰러뜨린 ‘온도’와 ‘습도’ 차 여름철 감기의 주원인으로 꼽히는 것이 바로 ‘온도차’입니다. 에어컨, 선풍기 등 냉방으로 인해 실내외 온도차와 햇볕이 뜨거운 낮과 바람이 선선한 밤의 일교차가 발생하며, 이로 인해 인체의 면역력이 약화됩니다. 실내에서 너무 시원하게 냉방을 하다 보면 면역력이 떨어져 각종 바이러스의 침입에 취약해지고, 이는 결국 여름감기로 이어질 수 있습니다. 또한, 에어컨은 ‘습도’에도 영향을 미치는데, 차가운 공기를 만들어 실내를 건조하게 만듭니다. 이러한 건조한 환경은 먼지와 바이러스 등의 외부 물질을 걸러주는 코 점막의 기능을 저하시키는데, 이는 면역력을 약화시키는 결과를 가져옵니다. 최근에는 유행하는 휴대용 선풍기를 얼굴 가까이에 사용하는 것.. 2023. 6. 29. 냉방병 증상&원인 및 예방방법 냉방병의 증상과 예방법 낮 기온이 상승하면서 쾌적한 환경을 유지하기 위해 에어컨을 많이 사용하는데, 이로 인해 냉방병이라는 건강 이슈가 발생할 수 있습니다. 냉방병은 냉방이 과도하게 이루어져 신체가 적응하지 못하고 감기와 비슷한 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 이번 글에서는 냉방병의 정확한 개념, 주요 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 냉방병이란? 냉방병은 냉방이 지나치게 이루어져 실내와 실외 온도 차이가 큰 상황에서 발생하는 가벼운 감기와 비슷한 증상을 포괄하는 용어입니다. 이는 특정 질병을 가리키는 것이 아니라 냉방에 의한 다양한 질환의 집합을 말합니다. 2. 냉방병의 주요 증상 - 호흡기 증상 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타납니다. 피로감, 두통, 손발이 붓는 등의 증상도 함께.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
