반응형 식중독시 피해야할 음식1 식중독 걸렸을때 먹어도 되는 음식 식중독은 불쾌한 증상을 유발하며 우리의 체력과 건강에 영향을 미칠 수 있는 위험한 상태입니다. 식중독으로 인해 먹는 것이 어려워지고 체력이 약해진 경우, 회복을 돕기 위해 부드러운 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 식중독으로 피곤하고 약해진 체력을 회복하는데 도움을 주는 음식을 알아보고자 합니다. 1. 수분 섭취 식중독로 인한 탈수를 방지하기 위해 수분 섭취가 매우 중요합니다. 식중독으로 인한 구토와 설사로 인해 체내 수분이 감소하므로 물을 충분히 마셔야 합니다. 또한, 전해질 보충 음료를 선택하여 체액 손실을 보충하는 것이 좋습니다. 2. 부드러운 탄수화물 식중독으로 인해 소화계통이 약해진 경우, 부드러운 탄수화물이 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 토스트나 크래커와 같은 가벼운 음식을 선택.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
